Préparation

Une bonne préparation pour la randonnée

Pour bien réussir votre excursion, il convient de respecter un certain nombre de règles de base:

Renseignez-vous sur le degré de difficulté, les distances, les dénivellations et les durées de marche en consultant des cartes (en ligne) et des guides de randonnée.

Consultez les prévisions météorologiques avant de décider de la date de votre départ.

N’entreprenez pas de randonnées de montagne tout seul.

Prévoyez suffisamment de temps.

 

Liste d'equipement

  • chaussures solides, adaptées au type de randonnée
  • vêtements adéquats selon la saison
  • sac à dos
  • protection contre la pluie
  • protection contre le soleil (lunettes, chapeau, crème)- pharmacie de poche
  • vêtements de rechange
  • carte topographique d'excursions
  • boussole, évent. altimètre
  • téléphone mobile avec numéros d'urgence
  • couteau de poche
  • nourriture et boisson en quantité suffisante
  • médicaments personnels
  • évent. jumelles
  • évent. bâtons télescopiques
  • pour les randonnées alpines difficiles, emporter également du matériel de sécurité (par ex. piolet, corde)

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