Randonner aux temps du covid-19

La bonne attitude à adopter par les randonneurs.

Schweizer Wanderwege / Suisse Rando

Sortir, se sentir libre et retrouver la nature nous permet d’oublier un instant la situation extraordinaire dans laquelle nous nous trouvons en ce moment. Merci à vous, randonneuses et randonneurs, de faire preuve de responsabilité et de solidarité. Voici la bonne attitude à adopter pour une randonnée en toute sécurité.

Planifier sa randonnée

Découvrez des coins inconnus dans votre région. Avec 65 000 kilomètres de chemins de randonnée, vous en trouverez certainement un près de chez vous sans devoir emprunter les transports publics.

Ouvrez la carte sous reseau des chemins et cliquez sur le suivi de votre position en haut à droite de l’écran pour afficher le chemin de randonnée le plus proche de chez vous.

Cliquez sur le localisateur pour afficher les chemins de randonnée près de chez vous. Carte: swisstopo

Évitez les hauts lieux de randonnée pour réduire les contacts avec les autres randonneuses et randonneurs.

Restez sur les chemins balisés.

Si vous faites partie du groupe à risque, vous devriez renoncer à randonner en ce moment. Vous devriez surtout éviter les transports publics.

Les remontées mécaniques n’ont pas encore repris du service.

Les restaurants pourront rouvrir à compter du 11 mai. 

Les cabanes de montagne pourront rouvrir à compter du 11 mai.

Informez-vous à l’aide de cartes et de la littérature sur la randonnée sur les degrés de difficulté, les distances, lesdénivelés et les temps de marche. Prévoyez suffisamment de temps.

Renseignez-vous sur les éventuelles dispositions cantonales avant de partir en randonnée.

Si vous vous sentez malade, restez à la maison.

Que mettre dans son sac à dos?

Comme d’habitude: veste de pluie, protection solaire, vêtements de rechange, carte d’excursions topographique, téléphone mobile avec numéros d’urgence, couteau de poche, nourriture et boissons, trousse à pharmacie, médicaments personnels

Masque d’hygiène

Désinfectant (il n’est pas toujours possible de se laver les mains en route)

Arrivée et départ

Gardez une distance de deux mètres dans les transports publics. Si ce n’est pas possible, il est recommandé de porter un masque.

Si vous voyagez en voiture, vous pouvez sélectionner le filtre «Randonnée en boucle» pour trouver une proposition de randonnée où les lieux de départ et d’arrivée coïncident.

Randonner en toute sécurité

Lors de la randonnée aussi: gardez vos distances. Photo: Raja Läubli

Ne serrez pas la main de vos compagnons de route.

Les groupes de plus de cinq personnes sont toujours prohibés.

Les règles de distanciation s’appliquent aussi sur les chemins de randonnée. Si ce n’est pas possible, il est recommandé de porter un masque.

Toussez et éternuez dans le creux de votre coude.

Lavez-vous les mains après, si possible. N’utilisez pas de savon dans les cours d’eau et évitez les abreuvoirs des vaches!

Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, utilisez du désinfectant.

Refermez les clôtures après votre passage à l’aide de votre manche ou d’un mouchoir.

Pauses

La distance doit également être maintenue pendant les pauses. Photo: Severin Nowacki

Les règles de distanciation s’appliquent aussi durant les temps de pause. Si ce n’est pas possible, il est recommandé de porter un masque.

Ne vous asseyez pas tous ensemble sur le même banc.

Ne partagez pas vos repas et boissons.

Ce qui vaut au quotidien s’applique maintenant à plus forte raison: emportez vos déchets, surtout les mouchoirs, dans des sachets fermés et ne laissez rien derrière vous. Bien entendu, il en va de même lorsque vous vous soulagez. Lavez-vous et/ou désinfectez-vous ensuite les mains.

Fin de la randonnée

Lavez-vous les mains après, si possible. Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, utilisez du désinfectant.

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