Marcher en toute sécurité

Sur les pages suivantes, vous trouverez non seulement des astuces pratiques pour bien préparer votre randonnée, mais aussi des conseils pour votre propre sécurité et des recommandations sur le comportement à adopter en cas d’urgence.

  • A quoi faut-il faire particulièrement attention lorsqu’on fait de la randonnée en montagne?
  • Que faire lorsque quelqu’un est blessé?
  • Peut-on caresser les petits veaux dans les pâturages?
  • Comment se comporter avec les chiens de protection des troupeaux?
  • Que faire lorsqu'on est surpris par un orage?

Tälligrat VS. Photo: Severin Nowacki

Petite liste de contrôle

Une bonne préparation permet de faire face aux situations les plus diverses: ce principe est valable aussi pour la randonnée. Pour pouvoir profiter de votre randonnée sans vous tracasser, veillez à respecter les consignes suivantes:

  • Suivez les chemins signalisés.
  • Refermez toujours portails et clôtures.
  • Faites halte régulièrement. Buvez beaucoup – même si vous n'avez pas soif.
  • Lorsque le mauvais temps arrive: faites demi-tour sans trop attendre ou cherchez refuge dans une cabane ou sous un abri.
  • Si vous vous sentez mal subitement ou éprouvez quelque autre difficulté: ne prenez pas de risque et ne forcez pas, faites demi-tour à temps.
  • Protégez la nature et l'environnement: n'oubliez pas la devise «N'emporte avec toi rien d'autre que tes impressions – ne laisse rien d'autre derrière toi que tes empreintes de pas».
  • Respectez les prescriptions dans les sites protégés.
  • Soyez prudents avec le feu. Renoncez-y en cas de sécheresse.
  • Dans la mesure du possible, utilisez les transports publics pour rejoindre le lieu de votre excursion.
  • Animaux d'élevage dans les pâturages: tenez votre chien en laisse.
    Contournez les troupeaux de vaches tranquillement à une distance de 20-50 mètres.
  • Engins explosifs non éclatés: Ne jamais y toucher. Notez l'emplacement et communiquez-le à la police.

En bref

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